-3 and falling

Come spiegavo ad O. avere un amico, coetaneo, a cui viene un infarto e vedere una mezza dozzina di persone, più o meno conosciute, della generazione che ti precedere morire nel giro di tre mesi ti fa riflettere.

Volersi bene e curare un po’ di più la propria salute è razionale, ma sapere che tutto ciò è cosa buona e giusta non ti rende meno triste.

Alimentazione sana e variata

Ok in una settimana ho perso due kg arrivando alla magica cifra di [OMISSIS] entro aprile vorrei perderne altri [OMISSIS] in modo che me ne rimangano solo altri due o tre per ritornare in peso-forma. (Body mass index 25, ora mi aggiro verso i [OMISSIS] abbondanti)

Alimentazione equilibrata, niente dolci, niente birra più moto tutto ciò per raggiungere una forma fisica invidiabile da splendido quarantenne…

Chi si è intristito alzi la mano

• /me alza la mano

Ascoltato per voi: non è adorabile?

• Dra: (parlando di un piatto giapponese) ..quindi devo scegliere piccoli ma tanti e pochi ma grossi. Mhh… credo che che sceglierò i piccoli ma tanti.

• PMD: E’ sempre stata anche la mia politica…